自己啓発

確証バイアス

脳の特性に確証バイアスという特性があります。

バイアスとは、考え方や意見に偏りを生じさせるもの。と辞書にあります。

人は、ポジティブにしろネガティブにしろ、自分の偏りを確証させるデータを無意識的にも意識的にも集めてしまいます。

私は、それを意識的に、例えばゴール、目標、なりたい人物等、生産的な事柄を設定し、その確証バイアスを有効活用したら、いいのではと感じます。

ざっくりな例えで言うなら、人生のゴール、目標、なりたい人物像、健康等を脳という検索エンジンに打ち込んで情報、データを得る、活用する。

なるべくなら、ネガティブな事に確証バイアスを使うよりも、ポジティブな方に確証バイアスという脳の特性を使っていきたい…

そう思う今日この頃でした…